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《莲花步》，由赤莲真君所创，分为三个境界，入微、小成、大成，修炼制入微之境，可快如风，疾如雷；修炼制小成之境，可踏空而行；修炼制大成，以风化成莲花，可日行风里。
刘云看完，惊讶得嘴都合不拢了，要知道这样一本武技要是放在洪天国，绝对会引发一场腥风血雨，可到了这，却成了人家送给自己的礼物了，果真是“十里不同天\"呀。
看完，刘云站起身来，开始修炼起了《莲花步》，可是因为刘云身上背着苍龙剑，所以根本不能跑快。
不知修炼了多久，刘云的速度已经有些精进了，但整个人却是早已汗流浃背了。
这时，一缕斜阳照在了刘阳的脸上，刘云这才发现，太阳正在缓缓升起，刘云一见，赶忙盘腿而坐，开始修炼起《涅盘炼体诀》来，因为《涅盘炼体诀》中曾写过，日出之时，修炼《涅盘炼体诀》比平时快三倍，再加上刘云涅盘也还没过几天，体内剩余的涅盘之力还没散尽，以日出之力配合体内的涅盘之力，修炼的速度至少比平时要快了五倍。
刘云抓住每一分每一秒的时间，希望在太阳完全出来之前多修炼一会。
此时的刘云，只觉得身体里充满了炽热的感觉，有一股热气在体内乱窜。
过了没多久，这种感觉便消失了，刘云睁开眼睛一看，才发现太阳已高高挂上了高空。
刘云站起身来，开始往回房间的路走，这时一声惨叫传了过来，刘云正准备回头看，却发现一位老者，正一脸愤怒的来到他的身前，将刘云呀了一套。
那老者眼暗直勾勾的看着刘云，然后愤怒的对刘云道:“小子，说，你是那个长老门下的弟子，不但偷吃老夫的灵果，还将老夫种的灵树的叶子全都给打落了，真是活腻了！”
刘云一惊，莫非这是一片灵树园，而昨晚吃的那果子是眼前这老者的，刘云也不知该怎么说才是，毕竟师傅是器宗的长老，在这里叫师傅的名字也没用呀，这时，刘云灵机一动，道:“蒋毅川，我师傅是蒋毅川。”
那老者一听，先是有些惊讶?，然后又道:“即使你是宗主师弟的徒弟，偷吃了老夫的灵果也是不能一了了之的，老夫现在就到宗主师弟那去讨个说法。”
说着，一只手提着刘云，便直接踏空而行，往蒋毅川的住处飞去。
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