第15章 激荡与平静

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2025年4月29日星期二，好像等待假期的到来，时间变慢了。又或许是，少于上午，流量近无导致自己本身的时间更多，或为好事也。做点什么喜欢的事情，喜欢的有自驱力的事情，有什么。明确目标，大气。

2025年4月30日星期三，晚上容易有上瘾与发泄行为的发生，其本身有一些事情的窝囊气，要增加输出。要学会吵架，遇到不公就要吵架。

主动成长，增加技能，增长场域。警惕自己的欺软怕硬，欺熟怕生，以及慕强服从，自己的主见最重要，不要等有伙伴才去做。要敢于让对方难受，天下非我之所有，皆可为我之所用。

小结，知止，知足，快乐，健康是第一要义。

知足，并不是要我们没有追求、没有想法、停滞不前，而是不要为欲望暂时的不能满足而感到痛苦，乃至影响到自己的情绪和身体。

也就是说，有地、有钱、有衣、有食，而且全家团团圆圆，这就是幸福。