家里Wi-Fi总被某个应用偷偷占用带宽？看视频卡、打游戏掉线，一查发现是后台某个程序在疯狂下载更新。这种情况其实很常见，尤其是智能电视、手机App或者Windows系统自带的那些“贴心”服务。好在我们可以通过一些方法，把它们的网络行为管起来。
用路由器限速最直接
大多数现代家用路由器都支持QoS（服务质量）功能，也就是可以给不同的设备或应用分配带宽。登录路由器管理页面（一般是输入192.168.1.1或192.168.0.1），找到“带宽控制”或“应用限速”选项。
比如你发现家里的智能音箱总在半夜同步数据，就可以给它绑定的IP地址设置上传和下载上限，比如限定为100Kbps。这样它还能正常工作，但不会影响其他人刷剧打游戏。
Windows系统自带流量控制
如果你是在电脑上想限制某个软件联网，Windows其实有隐藏手段。以限制某款自动更新的游戏为例：
- 打开“设置”→“网络和Internet”→“数据使用情况”
- 往下拉能看到各个应用的流量统计
- 虽然不能直接限速，但可以设为“计量连接”，系统会自动限制后台更新
更彻底的办法是用防火墙规则。按Win+R，输入wf.msc打开高级安全防火墙，新建出站规则，选择程序路径，然后动作选“阻止”。这样这个程序就完全上不了网了。
第三方工具更灵活
像NetLimiter这样的工具，能实时监控每个进程的网速，并手动拖动滑块限速。比如你正在剪视频，不想让浏览器占用太多带宽，直接把浏览器的下载速度拖到500KB/s就行。
安卓手机用户也可以用“NetGuard”这类无需Root的防火墙App，勾选哪些应用允许走Wi-Fi或移动数据，精细到每个App。
企业级方案：pfSense或OpenWRT
如果你用的是刷了OpenWRT的路由器，或者自建了pfSense防火墙，那控制粒度就更细了。可以通过流量分类（Traffic Shaping）规则，针对特定协议或端口限速。
例如，限制所有BT下载流量不超过1Mbps：
iptables -A FORWARD -p tcp --dport 6881:6889 -j LIMIT --limit 1mb/s这类操作适合对网络有一定了解的用户，一次配置，全家受益。
限制应用流量不是为了完全封杀，而是让网络资源分配更合理。谁也不想正看到电视剧高潮，结果因为手机在后台备份照片而卡成PPT吧。